健康チャレンジ

10月1日~11月30日までの2か月間、
生活習慣改善にチャレンジしよう!
食事・運動・睡眠・衛生・禁煙等、15種類の
チャレンジコースがあります。

■表面:記録表

■裏面:コース説明

※ A3両面印刷でご利用ください

達成賞がもらえる
「健康チャレンジ 元気UPキャンペーン」は
健康ポータルサイト『Pep Up』から
ご参加ください。

「元気UPキャンペーン」ポスター