疾病予防・健康づくり（保健事業）
健康サポート
当健康保険組合では、被保険者と被扶養者の健康づくりのサポートや、疾病を予防するため、次の事業を行っています。
Pep Up（健康ポータルサイト）
医療費通知・健診結果・健康情報等をWEBで提供しています。
禁煙サポート
禁煙外来やオンライン禁煙プログラムの費用補助を行います。
健康相談
健康・医療・介護、メンタルヘルスのご相談を受付けています。女性特有の健康相談にも対応しています。
シニアサポートプログラム
メタボリックシンドロームおよびフレイル予防・改善のためのセミナーを行っています。
健康動画
腰痛予防
筋肉量は30代から減少し、足腰の衰えが腰痛や転倒の原因に。手軽なトレーニングとケガ防止のための上手な体の使い方をレクチャーします。
トレーニング動画
筋肉量は30代から減少し、足腰の衰えが腰痛や転倒の原因に。手軽なトレーニングとケガ防止のための上手な体の使い方をレクチャーします。
新体力テストとは？
新体力テストとは、文部科学省が国民の体力・運動能力の現状を把握し、体育・スポーツの指導や行政上の基礎資料を得るために実施するものです。自治体のイベントやスポーツジム等で測定会が開催され、参加者は自分の体力レベルを把握し、改善点を見つけることができます。
＜一般的な種目＞
①握力：筋力
②上体起こし（腹筋）：筋持久力
③長座体前屈：柔軟性
④反復横跳び：敏捷性
⑤20mシャトルラン：全身持久力
⑥急歩（6分間歩行）：全身持久力
⑦立ち幅跳び：跳躍力
新体力テスト得点表（20～64歳）
新体力テスト得点表（65歳以上）
ストレッチ動画
慢性的な肩凝りや疲労改善のためのトレッチ。スキマ時間でこまめにやるのが効果的です。
広報
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データヘルス計画
健康情報サイト
女性の健康推進室 ヘルスケアラボ
すべての女性の健康を支援するために厚生労働省の研究班が作成した情報サイト
T-PEC 医療機関検索
日本全国（約16万件）の専門病院、大学病院、地域の病院及びクリニック等、医療機関情報を検索
健康保険組合連合会
料理レシピや日常の健康管理、賢い医療受診等の情報サイト
健康づくりサポートネット
生活習慣病予防と健康寿命延伸のための厚労省のサイト。健康増進担当者向けのツールもあります。